слова на кончиках пальцев
ахах, ну как всегда новый бесбашенный тренер.
каждый раз, когда я иду в новый фитнес клуб тренер вызывается мне все "показать и рассказать" ,
а так же написать программу.
и каждый чертов раз они загружают меня в первую же тренировку по самое не балуй,
я , конечно понимаю, что я девушка выносливая, но после 3х подходов , удивляясь, говорить " ой, что-то ты совсем и не напряглась,
давай бери гирьку в 3кг и еще 3 подхода" почти на каждое упражнение.
а еще и обязательно меня полапать за все места, чтобы "показать как правильно загибать спинку".
и самое-то смешное, что они всегда в первый раз все думают, что мне лет 15-16!
мнда...
а я потом еле передвигаю ноги и еле-еле сжимаю кулак.